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今日立夏。

发布时间:2016-05-05


绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。




立夏,农历二十四节气中的第7个节气。夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。


《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”

 斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。









《逸周书·时讯解》云:“立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。”

即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即:蝼蝈)在田间的鸣叫声(一说是蛙声),接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长,描述的就是孟夏之初的物候景象。









日行南陸,四月節為立夏。其時天地氣交,萬物華實,百般紅紫鬥芳菲,子規聲裏雨如煙。當時節,雨急山溪漲,雲迷嶺樹低,陌上青青紫陽花濕,鷪桃壓枝青梅尚小。想到禮記"螻蟈鳴蚯蚓出,王瓜生苦菜秀”的初夏風景,腦海便都是聒噪的蛙鳴,滿園的番茄。藉由櫻筍餞春,收起鹿裘準備葛衣,擇日遠行。

























明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”


这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以,我国古来很重视立夏节气。据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。




莺啼春去愁千缕,蝶恋花残恨几回。




槐柳阴初密,帘栊暑尚微。



陇亩日长蒸翠麦,园林雨过熟黄梅。







梨花淡白柳深青,柳絮飞时花满城 。




立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作。故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许,晚饭宜饮红酒少量,以畅通气血。具体到膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。



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